Ansia e senso di angoscia
Quando la mente non trova pace, insieme cerchiamo l'origine di quella tensione per restituirti respiro.
Chi sono
Dott. Alessandro Papagni
Psicologo e psicoterapeuta. Un approccio integrato che unisce Terapia Cognitiva, VR e ipnosi per accompagnarti verso una comprensione più profonda di te stesso.
Il mio studio
Ascolto attento, rigore clinico
Accolgo ogni persona con l'attenzione che merita, in uno spazio sicuro dove esplorare le proprie difficoltà senza giudizio. La relazione terapeutica è per me il vero motore del cambiamento.
Il mio approccio integra la Terapia Cognitiva, l'uso della Realtà Virtuale per il lavoro sulle fobie e sull'ansia, e l'ipnosi come strumento di accesso a risorse profonde.
Ricevo nei miei studi di Ostia e Fiumicino, oltre che online e telefonicamente.
Aree di intervento
Ogni percorso è unico, come chi lo intraprende
Chiedere aiuto è un gesto di forza. Qui trovi alcune delle aree in cui posso accompagnarti.
Percorso individuale
Attacchi di panico
Un'esperienza travolgente, ma comprensibile. Impareremo a riconoscerla, gestirla e superarla.
Depressione
Se tutto sembra spento, non sei solo. C'è un cammino per ritrovare senso, energia e slancio vitale.
Blocco da trauma
Elaborare ciò che ci ha ferito è possibile: il passato può smettere di dettare il presente.
Ludopatia e dipendenze
Un percorso rispettoso, senza colpe, per riconquistare libertà e controllo sulle proprie scelte.
Dipendenze affettive
Un lavoro delicato sull'autostima e sui confini, per stare in relazione senza perdersi.
Relazioni insoddisfacenti
Capire cosa cerchiamo e cosa evitiamo per costruire legami più autentici e nutrienti.
Sfera sessuale
Uno spazio protetto e non giudicante per affrontare temi intimi con serenità e competenza.
Coppia e famiglia
Terapia di coppia
Un luogo in cui ritrovarsi, imparare ad ascoltarsi, ricostruire il dialogo interrotto.
Tra crisi e rinascita
Le crisi non sono la fine: sono spesso l'occasione per un'evoluzione profonda della relazione.
Difficoltà di comunicazione
Trasformare i silenzi e i malintesi in parole che avvicinano invece di allontanare.
Terapia familiare
Un aiuto per genitori e figli a comprendersi, superando i conflitti con nuove modalità.
Adolescenti (dai 14 anni)
Un supporto discreto e rispettoso per accompagnare i ragazzi nelle sfide della crescita.